红豆沙:低蛋白质
葡萄干:辅助降血压



1.小南瓜削皮,洗净切小块。



2.放入蒸锅中大火蒸20分钟



3.取出来用压泥器或小勺子碾成泥。



4.放入大点的容器里,彻底放凉。



5.加入糯米粉



6.白砂糖



7.拌匀成絮状



8.用手揉面



9.揉成南瓜面团



10.把南瓜面团分成均匀的小块



11.揉圆后按扁



12.再包入少许红豆沙



13.接着收口



14.揉成圆球状,并稍稍将粉团压扁,成扁圆形。



15.用小刀背在整好形的南瓜粉团上压出纹路



16.接着在中间插入1枚葡萄干,装饰成南瓜蒂。



17.在蒸笼中垫入屉布



18.把做好的南瓜粉团放入



19.大火蒸约6分钟即可



20.一道美味的月子餐南瓜小点就做好了



21.我是林乡,来香哈一起交流吧!
南瓜小点蒸好后取出来放凉一下,再慢慢的从蒸屉里取出来。不能蒸久了,时间长了就容易融入一体,糯米是ni
