低脂时蔬豆浆汤的做法

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  1.黄豆提前洗净泡发，倒入料理机，加水打成豆浆。

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  2.倒入锅里，大火烧开

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  3.玉米粒洗净

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  4.南瓜去皮洗净，切块再切片

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  5.黄瓜洗净，切片

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  6.空心菜洗净

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  7.豆浆煮开后转中火，憋出浮末

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  8.加入少许冷水再煮开（如此重复2次）

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  9.加入南瓜、玉米粒煮熟

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  10.加入黄瓜

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  11.空心菜煮开即可

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  12.一道美味的低脂时蔬豆浆汤就做好了

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  13.我是林乡，来香哈一起交流吧！