基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
姜片 | 蒜瓣 |
食醋 | |
盐 |
1.活虾,去虾线虾须,多洗几次收拾干净备用。
2.准备辅助材料之一
3.准备辅助材料之一
4.适量水(根据虾的多少定)加姜片、葱段、蒜瓣烧开,水一定要烧开。
5.水开加入基围虾,倒入料酒,根据虾的多少控制时间,颜色完全变就可以。
6.食材煮熟,起锅控水,然后装盘。
7.准备料碗之一(海鲜酱油加葱花,蒜末)
8.准备料碗之一(海鲜酱油加芥末)
9.装盘,摆好就可以上桌了。