银耳:润肺、生津 冰糖:和胃
1.准备食材:桃子一个,银耳一小朵,冰糖4颗
2.银耳泡发洗净,撕成小朵
3.撕好的银耳碎放入锅中,水量大约银耳的六倍,然后加入冰糖
4.熬制粘稠(不能放太多水,不然银耳胶质会被冲淡,也不能中途加水会影响口感)
5.银耳快熬好前我们开始处理桃子洗净去皮
6.把水蜜桃去核,切成小块
7.把桃子粒加进去,小火慢炖到桃肉变软即可
8.煮好的水蜜桃银耳羹装盘
9.香甜可口的水蜜桃银耳羹好了,是夏季清热解暑,人见人爱的一道甜品。
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