高粱米:化痰
红豆:清热解毒
绿豆:清热
莲子米 | |
冰西瓜球 |



1.将八宝一同放入碗中,加入清水浸泡3小时以上



2.将糯米放入浸泡好的八宝碗中,一同洗净



3.沥水,放入锅中,加入适量清水



4.大火煮沸,边煮边搅拌,以免粘锅



5.撇出浮末,转小火煮50分钟



6.八宝粥煮至浓稠状,加入冰糖再煮10分钟



7.盛出放置自然冷却



8.放入冰箱冷冻1小时左右



9.将冰西瓜,挖成小球放入冰粥里即可



10.一道美味的八宝冰粥就做好了



11.我是林乡,来香哈一起交流吧!
八宝粥煮好后,确定冷却再放入冰箱,如果不急着吃,可以放入冷藏的地方。想吃了就拿出来吃即可,水果可以随个人喜欢的放。也可以不放。
