八宝粥

八宝粥的做法
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作者:玉洁蜂蜜

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
花生:健脾、化痰、润肺
荞麦:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

八宝粥的做法

  • 八宝粥的做法图解1

    1.1淘洗干净,寖泡4个小时

  • 八宝粥的做法图解2

    2.2准备好所需要的食材

  • 八宝粥的做法图解3

    3.放入高压锅或者蒸锅里,添入足量的水,开火煮

  • 八宝粥的做法图解4

    4.煮的所有都煮烂了,喜欢吃甜的可以加糖

  • 八宝粥的做法图解5

    5.新鲜又营养的八宝粥就可以吃了

小贴士

煮八宝粥一定要提前泡上几个小时,这样不仅好煮而且煮出来的粥会很香

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