适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾

适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾
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健康功效

肥牛:消肿

食材用料

蒜末、大葱花、香菜 适量
熟花生米、青红辣椒段 适量
辣椒油 少许

适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾的做法

  • 适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾的做法图解1

    1.食材准备

  • 适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾的做法图解2

    2.肥牛焯水

  • 适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾的做法图解3

    3.变色捞出

  • 适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾的做法图解4

    4.预备蒜末

  • 适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾的做法图解5

    5.加入少许大葱花

  • 适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾的做法图解6

    6.加入青红辣椒段

  • 适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾的做法图解7

    7.加入香菜

  • 适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾的做法图解8

    8.加入花生米

  • 适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾的做法图解9

    9.加入辣椒油

  • 适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾的做法图解10

    10.加入生抽

  • 适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾的做法图解11

    11.加盐

  • 适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾的做法图解12

    12.加白糖、米醋

  • 适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾的做法图解13

    13.加老抽

  • 适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾的做法图解14

    14.拌汁浇在肥牛上

  • 适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾的做法图解15

    15.成品展示

本菜谱由味库美食视频上传

适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾的家常做法

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