肉段烧茄子

肉段烧茄子
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健康功效

猪肉:补肾
茄子:低蛋白质
青椒:抗癌防癌

肉段烧茄子的做法

  • 肉段烧茄子的做法图解1

    1.把菜洗净后切块备用

  • 肉段烧茄子的做法图解2

    2.肉切块,加入适量淀粉,并倒入少许水和豆油抓匀

  • 肉段烧茄子的做法图解3

    3.锅内烧油,油温七成

  • 肉段烧茄子的做法图解4

    4.将肉炸5分钟

  • 肉段烧茄子的做法图解5

    5.将茄子和青椒下入肉中继续炸3分钟

  • 肉段烧茄子的做法图解6

    6.炸好后捞出备用

  • 肉段烧茄子的做法图解7

    7.准备勾芡用的水淀粉

  • 肉段烧茄子的做法图解8

    8.蒜切成蒜片备用

  • 肉段烧茄子的做法图解9

    9.锅内烧少许油,下入蒜片爆香

  • 肉段烧茄子的做法图解10

    10.加入少许一品鲜,蚝油,生抽,盐,味精,鸡粉,白糖,并加入半碗清水,大火烧开后加入水淀粉直至汤汁粘稠

  • 肉段烧茄子的做法图解11

    11.下入半成品翻炒均匀

  • 肉段烧茄子的做法图解12

    12.大火将汤汁收干即可装盘盛出

  • 肉段烧茄子的做法图解13

    13.成品图

  • 肉段烧茄子的做法图解14

    14.听说肉段烧茄子和米饭更配哦~我是童少,喜欢就点个关注吧

小贴士

炸肉的时候把肉一片片的下,防止粘锅。

本菜谱由一嘉mm丶HeJq上传

肉段烧茄子的家常做法

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