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紫土豆炒肉丝
健康功效
土豆:活血化瘀
紫土豆炒肉丝的做法
![紫土豆炒肉丝的做法图解1]()
1.清洗土豆
![紫土豆炒肉丝的做法图解2]()
2.洗干净
![紫土豆炒肉丝的做法图解3]()
3.去皮
![紫土豆炒肉丝的做法图解4]()
4.里面也是紫色的
![紫土豆炒肉丝的做法图解5]()
5.紫土豆切丝
![紫土豆炒肉丝的做法图解6]()
6.这样的土豆富含花青素具有抗癌，抗氧化的作用
![紫土豆炒肉丝的做法图解7]()
7.1个青辣椒切丝
![紫土豆炒肉丝的做法图解8]()
8.肉丝和青辣椒先炒
![紫土豆炒肉丝的做法图解9]()
9.再加入土豆丝
![紫土豆炒肉丝的做法图解10]()
10.大功告成
小贴士
土豆切好丝，最好用水泡一下，这个土豆淀粉含量高。
紫土豆炒肉丝的家常做法
（全部）
土豆:活血化瘀
1.清洗土豆
2.洗干净
3.去皮
4.里面也是紫色的
5.紫土豆切丝
6.这样的土豆富含花青素具有抗癌，抗氧化的作用
7.1个青辣椒切丝
8.肉丝和青辣椒先炒
9.再加入土豆丝
10.大功告成
土豆切好丝，最好用水泡一下，这个土豆淀粉含量高。
