火龙果小米杂粮馒头

火龙果小米杂粮馒头
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作者:舒羽麻麻

健康功效

火龙果:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

普通面粉 500g
小米面 150g
酵母 6g

火龙果小米杂粮馒头的做法

  • 火龙果小米杂粮馒头的做法图解1

    1.把火龙果的肉挖出来。如果家里有料理机更好,把它打成汁

  • 火龙果小米杂粮馒头的做法图解2

    2.在里面加上小米面

  • 火龙果小米杂粮馒头的做法图解3

    3.放入白面,白糖

  • 火龙果小米杂粮馒头的做法图解4

    4.把火龙果和面揉一块

  • 火龙果小米杂粮馒头的做法图解5

    5.把酵母放到温水里面化开

  • 火龙果小米杂粮馒头的做法图解6

    6.把面团揉光滑,放到盆里面洗发两个小时左右,发到原来的二倍左右就差不多了。

  • 火龙果小米杂粮馒头的做法图解7

    7.发酵好的面团

  • 火龙果小米杂粮馒头的做法图解8

    8.把面团擀开,里面放上油,只是为了做花卷做准备的。

  • 火龙果小米杂粮馒头的做法图解9

    9.玫瑰花,猪蹄

  • 火龙果小米杂粮馒头的做法图解10

    10.花卷

  • 火龙果小米杂粮馒头的做法图解11

    11.上锅蒸20分钟,蒸完以后不要立即揭锅盖,闷2到3分钟再拿出来。火龙果成熟以后也颜色会变浅,可以用紫薯代替火龙果,颜色更好

本菜谱由舒羽麻麻上传

火龙果小米杂粮馒头的家常做法

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