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爆炒花蛤
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
红糖:补血
爆炒花蛤的做法
![爆炒花蛤的做法图解1]()
1.准备材料备用
![爆炒花蛤的做法图解2]()
2.大蒜切碎，生姜切丝备用
![爆炒花蛤的做法图解3]()
3.热锅倒油烧热爆香蒜泥和姜丝
![爆炒花蛤的做法图解4]()
4.倒入花蛤爆炒
![爆炒花蛤的做法图解5]()
5.等外壳都打开就可以调味了
![爆炒花蛤的做法图解6]()
6.加酱油一勺，味精一勺，料酒3勺，红糖1勺葱花适量翻炒均匀即可
![爆炒花蛤的做法图解7]()
7.装盘成品图
小贴士
油爆炒至花蛤开壳再放佐料调味
爆炒花蛤的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
红糖:补血
1.准备材料备用
2.大蒜切碎，生姜切丝备用
3.热锅倒油烧热爆香蒜泥和姜丝
4.倒入花蛤爆炒
5.等外壳都打开就可以调味了
6.加酱油一勺，味精一勺，料酒3勺，红糖1勺葱花适量翻炒均匀即可
7.装盘成品图
油爆炒至花蛤开壳再放佐料调味
