夏天吃它冷静一下

夏天吃它冷静一下
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作者:宝餐一顿

健康功效

西瓜:活血化瘀
柠檬:活血化瘀
酸奶:活血化瘀

夏天吃它冷静一下的做法

  • 夏天吃它冷静一下的做法图解1

    1.买一颗甜甜的小西瓜 宝餐提示:无籽小西瓜可以省去去籽环节,如果刚好买的是大西瓜,那就需要仔细的挑去瓜子啦

  • 夏天吃它冷静一下的做法图解2

    2.西瓜瓤切成小块,加几滴柠檬,用料理机打成汁 宝餐提示:柠檬是为了增加味道的层次,也可以不加

  • 夏天吃它冷静一下的做法图解3

    3.把西瓜汁倒入冰棒模具至八分满,冷冻成冰

  • 夏天吃它冷静一下的做法图解4

    4.把酸奶倒入冰棒模具至九分满,冷冻成冰(要等西瓜汁结冰之后再加入酸奶哟~)

  • 夏天吃它冷静一下的做法图解5

    5.将小甜瓜去皮后对半切开,除去瓜瓤 宝餐提示:也可以用猕猴桃、黄瓜、绿葡萄等绿色的蔬果来做

  • 夏天吃它冷静一下的做法图解6

    6.将去瓜瓤的小甜瓜切成小块,用料理机打成汁

  • 夏天吃它冷静一下的做法图解7

    7.小甜瓜汁倒入冰棒模具,至全满,冷冻成冰(同上,等酸奶结冰后再倒入)

  • 夏天吃它冷静一下的做法图解8

    8.是不是很逼真,比西瓜更冰爽哟~~

  • 夏天吃它冷静一下的做法图解9

    9.特别热的三伏天,也不是一口也不能吃冷饮。甜食和冷饮对孩子有特别的吸引力,一味的控制并不能让他们不惦记,一味的禁止,当他们摆脱了控制,后果不堪设想。所以,可以让宝宝适当的接触,同时也要学会自己控制。 在自己的掌控之下享受生活的美好,是我们应该教会孩子的。

  • 夏天吃它冷静一下的做法图解10

    10. 宝餐美厨娘-巧妈 奚纬,宝餐一顿联合创始人之一。曾任中央电视台《天天饮食》节目总导演,《家有妙招》节目外景主持人,参与了上千道菜肴的制作,发明了几十种生活妙招。 宝餐美厨娘-萌娃 妞妞,宝餐一顿御用小麻豆,一岁登上《时尚芭莎》,获得2016“中国儿童”风采模特大赛全国十大风采奖,拍摄广告“美素佳儿”、“伊可新”、“龙牡壮骨颗粒”。

本菜谱由宝餐一顿上传

夏天吃它冷静一下的家常做法

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