香哈网>菜谱大全>紫苏茄子
紫苏茄子
健康功效
茄子:低蛋白质
紫苏:补血、低蛋白质
紫苏茄子的做法
![紫苏茄子的做法图解1]()
1.茄子切成条，加盐腌一会
![紫苏茄子的做法图解2]()
2.剁辣椒
![紫苏茄子的做法图解3]()
3.茄子加点水隔水蒸熟，然后倒掉水
![紫苏茄子的做法图解4]()
4.剁辣椒，大蒜，味精，鸡精放油锅翻炒一小会儿，铲出来浇到茄子上。
![紫苏茄子的做法图解5]()
5.拌匀，OK啦！ ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~
小贴士
蒸之前加盐腌一会儿。。。
紫苏茄子的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
紫苏:补血、低蛋白质
1.茄子切成条，加盐腌一会
2.剁辣椒
3.茄子加点水隔水蒸熟，然后倒掉水
4.剁辣椒，大蒜，味精，鸡精放油锅翻炒一小会儿，铲出来浇到茄子上。
5.拌匀，OK啦！ ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~
蒸之前加盐腌一会儿。。。
