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快手火腿三明治
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
黄瓜:低蛋白质
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
快手火腿三明治的做法
![快手火腿三明治的做法图解1]()
1.平底锅倒少许的油煎火腿和鸡蛋。
![快手火腿三明治的做法图解2]()
2.取一片土司片上抹上沙拉酱，放上黄瓜和火腿。
![快手火腿三明治的做法图解3]()
3.再盖一片土司，抹酱，放煎鸡蛋和生菜
![快手火腿三明治的做法图解4]()
4.然后对角切开就可以吃了。自己吃不讲究土司边就没修。
![快手火腿三明治的做法图解5]()
5.快手早餐
![快手火腿三明治的做法图解6]()
6.来一杯苦咖，不错！
小贴士
1，讲究的把土司边切掉，好看一点。
2，中间夹什么自己就地取材。
快手火腿三明治的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
黄瓜:低蛋白质
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.平底锅倒少许的油煎火腿和鸡蛋。
2.取一片土司片上抹上沙拉酱，放上黄瓜和火腿。
3.再盖一片土司，抹酱，放煎鸡蛋和生菜
4.然后对角切开就可以吃了。自己吃不讲究土司边就没修。
5.快手早餐
6.来一杯苦咖，不错！
1，讲究的把土司边切掉，好看一点。
2，中间夹什么自己就地取材。
