鸡腿:益气
 板栗:益气
 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表



1.板栗用开水浸泡



2.鸡腿斩块洗净备用



3.姜蒜切末



4.



5.葱切葱花



6.放入盘中备用



7.把一半的姜末放入鸡块中



8.加入料酒



9.盐



10.白胡椒粉



11.搅拌均匀腌制备用



12.



13.板栗泡至不烫手时剥去外皮备用



14.锅中倒入适量油烧热



15.放入姜蒜和一半的葱爆香



16.



17.放入鸡块翻炒至变色



18.



19.放入板栗



20.翻炒均匀



21.加入沙茶酱



22.翻炒至全部裹上沙茶酱



23.加入凉白开水



24.大火烧开



25.盖上锅盖转小火焖煮三十分钟



26.焖至汤汁浓稠时转大火收汁



27.撒上葱花即可出锅



28.一道美味的沙茶板栗焖鸡块就做好了



29.我是独爱你,来香哈一起交流吧!
