黄桃糯米甜甜

黄桃糯米甜甜
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健康功效

黑米:保护神经系统

黄桃糯米甜甜的做法

  • 黄桃糯米甜甜的做法图解1

    1.准备材料 黑米 冰砖 牛奶 黄桃 白砂糖 薄荷

  • 黄桃糯米甜甜的做法图解2

    2.将黑米放在冷水里浸泡一小时,洗好后加入少量的白砂糖和水进行搅拌,并隔水蒸45分钟【记得焖一会儿】

  • 黄桃糯米甜甜的做法图解3

    3.黄桃洗干净,放入盐水中浸泡十分钟,拿出来擦干净表面多余的水分切块。

  • 黄桃糯米甜甜的做法图解4

    4.蒸熟的黑米冷却,手上沾水,用勺子将黑米放在手掌心,轻轻揉成团。

  • 黄桃糯米甜甜的做法图解5

    5.把冰砖从冰箱里取出,放入料理机并加入牛奶进行搅拌,搅拌完成倒入容器中。

  • 黄桃糯米甜甜的做法图解6

    6.最后,将黑米团和黄桃小心的放入,在上面放上一片薄荷,就完成了。

小贴士

黄桃选用脆桃,这样口感会更好,不喜欢黄桃的也可以换其他水果。牛奶和白砂糖可以按照自己的喜好来添加,这里只是作为一个参考。

黄桃糯米甜甜的家常做法

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