五彩桂花炒海带

五彩桂花炒海带
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作者:熊仔_RfP4

健康功效

海带:消痰
洋葱:活血化瘀
苦瓜:明目

五彩桂花炒海带的做法

  • 五彩桂花炒海带的做法图解1

    1.先将主料切好待用,红萝卜、苦瓜用小许盐腌几分钟,海带煮熟待用。

  • 五彩桂花炒海带的做法图解2

    2.将鸡旦用小许盐打散炒成桂花状待用。

  • 五彩桂花炒海带的做法图解3

    3.将锅烧热放入蒜粒炒香加入洋蔥再炒香。

  • 五彩桂花炒海带的做法图解4

    4.然后放入红萝卜苦瓜再炒。

  • 五彩桂花炒海带的做法图解5

    5.再把海带加入一起炒,灒入小许水炒一会儿,加入生抽,白沙糖适量,包尾动小许炒匀。

  • 五彩桂花炒海带的做法图解6

    6.装碟撒上炒好的桂花蛋。

小贴士

红萝卜,苦瓜用盐腌几分钟是让其爽脆。

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五彩桂花炒海带的家常做法

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