米饭:低蛋白质 火腿:益肾
1.火腿,瘦肉,肥肉切粒,青菜根,叶分开切碎。
2.炼好猪油留点点油在锅里即可
3.先放瘦肉翻炒
4.再放青菜根炒炒
5.放米饭,加温水或开水煮6分钟,要多放点,太稠了不好吃也不好看
6.放入青菜叶和火腿粒搅匀继续煮2分钟左右
7.放点盐,香油即可
8.宝宝很喜欢
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