小米燕麦红枣粥

小米燕麦红枣粥
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健康功效

小米:和胃
燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

小米燕麦红枣粥的做法

  • 小米燕麦红枣粥的做法图解1

    1.小米,燕麦,大枣适量。

  • 小米燕麦红枣粥的做法图解2

    2.米,大枣淘干净放入养生壶中,加入适量水,功能键调到煮粥的位置。

  • 小米燕麦红枣粥的做法图解3

    3.时间为40分钟,我用了20分钟的时间就熟了,熟了以后别立即吃,捂10分钟,变得粘稠味道会更好。

  • 小米燕麦红枣粥的做法图解4

    4.可以食用了,小米加入燕麦更营养了,燕麦补钙效果很好,单吃孩子不喜欢,加入小米就完美了。

  • 小米燕麦红枣粥的做法图解5

    5.很养胃的,加入红枣粥更香甜。

小米燕麦红枣粥的家常做法

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