花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.买来冷冻的鸡爪
2.用凉水泡1小时
3.把指甲切掉
4.中间切开
5.锅中放入凉水后倒入鸡爪
6.给火烧开,鸡爪焯水2分钟
7.焯水好后的鸡爪捞出洗干净
8.准备如下调料,八角,花椒,葱,姜,桂皮,枸杞,香叶,
9.冰糖,盐
10.锅中重新加入凉水,放入鸡爪和所有调料,加老抽,料酒,大火烧开,煮15分钟
11.捞出后,把调料去掉,剩下的鸡爪用水再洗一下,控干水分
12.蒜末加香菜准备好
13.用醋,白糖,生抽,香油,麻油调汁
14.用白糖,生抽,香油,醋,麻油调料,连同香菜,蒜末一起加入鸡爪中
15.拌好装盘
1鸡爪一定焯水
2根据不同口味,可以加入一些辣椒