综合果蔬豆沙蝴蝶卷（不加水和面）的做法

• 1.土豆 南瓜 胡萝卜切片，上锅蒸15分钟，放入料理机打成糊……

• 2.香蕉半根用勺子压成泥，和上面的糊糊拌匀

• 3.加入面粉 发酵粉，启用面包机生面团功能，发酵两倍大后，再启用和面功能揉成光滑面团^_^

• 4.擀成薄片，铺上红豆沙，卷起来

• 5.切成等大小的剂子……

• 6.两个剂子背靠背

• 7.用筷子在中间夹一下就成蝴蝶形状了^_^

• 8.热水上锅再发酵二十分钟，然后大火烧开转小火火，15分钟左右关火，五分钟后再出锅即可