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紫薯粥
健康功效
小米:补虚
紫薯粥的做法
![紫薯粥的做法图解1]()
1.先将紫薯去皮切成薄片上锅蒸熟，留着备用
![紫薯粥的做法图解2]()
2.将小米淘洗干净凉水下锅熬煮直至软烂
![紫薯粥的做法图解3]()
3.这时将紫薯压成泥状，盛入小米粥即可食用
小贴士
可根据宝宝的爱好，灵活搭配，也可将小米换成大米，口感也不错，注意粥一定要软烂才可以给宝宝食用
紫薯粥的家常做法
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小米:补虚
1.先将紫薯去皮切成薄片上锅蒸熟，留着备用
2.将小米淘洗干净凉水下锅熬煮直至软烂
3.这时将紫薯压成泥状，盛入小米粥即可食用
可根据宝宝的爱好，灵活搭配，也可将小米换成大米，口感也不错，注意粥一定要软烂才可以给宝宝食用
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