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西葫口蘑甜椒海鲜一锅出
健康功效
西葫芦:活血化瘀
口蘑:宣肺止咳
虾:通乳
西葫口蘑甜椒海鲜一锅出的做法
![西葫口蘑甜椒海鲜一锅出的做法图解1]()
1.西葫、甜椒、口蘑切块
![西葫口蘑甜椒海鲜一锅出的做法图解2]()
2.处理海鲜：鱿鱼切片、花蛤去壳、虾去除背部黑线（虾皮可根据个人喜好）
![西葫口蘑甜椒海鲜一锅出的做法图解3]()
3.锅烧热后放油，放入葱姜蒜呛锅
![西葫口蘑甜椒海鲜一锅出的做法图解4]()
4.葱姜蒜爆香后，放入海鲜、口蘑翻炒
![西葫口蘑甜椒海鲜一锅出的做法图解5]()
5.海鲜炒至变色后，放入西葫芦甜椒翻炒
![西葫口蘑甜椒海鲜一锅出的做法图解6]()
6.食材炒熟后，放入辣椒酱、盐调味（这里我使用的是金不换辣酱）
小贴士
海鲜、口蘑都爱出汤所以先一起放入
西葫口蘑甜椒海鲜一锅出的家常做法
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