茄子:清热



1.茄子洗净,切成5厘米左右的段



2.再切成条状



3.放入碗内



4.加盐,抓匀腌制一会



5.大蒜切蒜末



6.备一小碗,放入蚝油和剁椒,拌匀



7.将腌制好的茄子,挤干水分



8.摆入盘中



9.将刚拌好的,蚝油剁椒倒入茄子上面



10.放入蒜末



11.盖好保鲜膜



12.放入微波炉内,关好微波炉的门



13.按微波键5分钟



14.香葱切末



15.放入碗内,加入鸡精和香油



16.倒入生抽,拌匀



17.将微波炉的茄子端出来,稍稍放凉



18.揭开保鲜膜



19.将刚拌好的料汁,淋在茄子上面即可



20.一道美味的微波炉蒜香茄子就做好了



21.我是林乡,来香哈一起交流吧!
茄子先腌制出汁水,这样口感更鲜美。喜欢吃酸辣味的还可以加入醋和辣椒。
