南瓜栗子小米粥

南瓜栗子小米粥
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作者:Dwx1

健康功效

南瓜:低蛋白质
小米:和胃

南瓜栗子小米粥的做法

  • 南瓜栗子小米粥的做法图解1

    1.成品图

  • 南瓜栗子小米粥的做法图解2

    2.南瓜去皮去瓤洗净备用。

  • 南瓜栗子小米粥的做法图解3

    3.小米冼净备用。要多洗几次直至洗净。

  • 南瓜栗子小米粥的做法图解4

    4.板栗开水煮二分钟后剥皮取肉备用。

  • 南瓜栗子小米粥的做法图解5

    5.南瓜切成小丁备用

  • 南瓜栗子小米粥的做法图解6

    6.把南瓜丁、小米和栗子放进电饭煲内胆里。

  • 南瓜栗子小米粥的做法图解7

    7.锅内放入适量的清水。

  • 南瓜栗子小米粥的做法图解8

    8.搅匀后盖上锅盖,按煮粥键开始煮粥。

  • 南瓜栗子小米粥的做法图解9

    9.待电饭煲键跳起,粥好了。

  • 南瓜栗子小米粥的做法图解10

    10.打开锅盖粥好了,可以装碗享用了。

  • 南瓜栗子小米粥的做法图解11

    11.成品图

小贴士

小米要选上好的小米,熬出来的粥才香。粥熬成粘稠状,这样的粥味道香易消化。

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南瓜栗子小米粥的家常做法

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