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凉拌包菜丝
健康功效
味精:升压
凉拌包菜丝的做法
![凉拌包菜丝的做法图解1]()
1.准备包菜切成丝不要切的太细
![凉拌包菜丝的做法图解2]()
2.水开煮熟过凉水
![凉拌包菜丝的做法图解3]()
3.然后装盘~放入以上的调料拌匀即可喜欢吃蒜的可以放点蒜
![凉拌包菜丝的做法图解4]()
4.成品图好爽口的凉拌包菜丝就做好了 非常好吃下饭 （包菜是养胃的菜）
小贴士
包菜不宜煮时间过长 要不然就破坏了蔬菜的营养 这道菜也可以做浇油的
凉拌包菜丝的家常做法
（全部）
味精:升压
1.准备包菜切成丝不要切的太细
2.水开煮熟过凉水
3.然后装盘~放入以上的调料拌匀即可喜欢吃蒜的可以放点蒜
4.成品图好爽口的凉拌包菜丝就做好了 非常好吃下饭 （包菜是养胃的菜）
包菜不宜煮时间过长 要不然就破坏了蔬菜的营养 这道菜也可以做浇油的
