豆瓣酱:升压、补血、护齿 白糖:低蛋白质
1.鸡琵琶腿洗净拆骨
2.鸡腿肉剁小块
3.加入胡椒粉,料酒,食盐,姜片,鸡粉腌制入味
4.准备调料,干辣椒剪段,准备好生姜蒜头,白芝麻,花椒。
5.下入色拉油,烧至九分热,倒入鸡块炸制
6.捞出滤油,待油温升高后复炸至外焦里嫩
7.锅底留油100克,加入姜片蒜粒,豆瓣酱,香辣酱,花椒,翻炒爆香
8.加入鸡块翻炒,加入辣椒段炒香,加入花生米,关火
9.盛入容器,撒上白芝麻,葱段,开吃啦
鸡块经过二次复炸,外皮才会脆
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
虽然简单,但是特别好吃的“懒人食谱”
共18道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜