红萝卜:低蛋白质
山药:补肺
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼



1.胡萝卜去皮洗净切丁



2.山药去皮洗净切丁



3.装盘备用



4.冷水上锅蒸熟



5.



6.切葱花



7.装盘备用



8.活虾去壳去虾线剁碎



9.装入碗里



10.加盐



11.加鸡精



12.加胡椒粉拌匀



13.腌制10分钟



14.蒸熟的红萝卜山药倒入碗里



15.倒入虾泥



16.加葱花



17.加粘米粉



18.加水,用勺子拌匀



19.



20.热锅倒油



21.挖适量材料在锅里,用勺子稍微整形



22.



23.煎至两面金黄



24.



25.一道美味的虾肉山药饼就做好了



26.我是妖调,来香哈一起交流吧!
