炒鱿鱼

炒鱿鱼
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作者:汐汐_

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
香菜:活血化瘀
酱油:活血化瘀

食材用料

红辣椒 一个
绿辣椒 两个
小尖椒 两到三个
适量
耗油 适量

炒鱿鱼的做法

  • 炒鱿鱼的做法图解1

    1.鱿鱼洗干净

  • 炒鱿鱼的做法图解2

    2.懒人,直接切圈圈,哈哈

  • 炒鱿鱼的做法图解3

    3.装盘,

  • 炒鱿鱼的做法图解4

    4.准备切辣椒。

  • 炒鱿鱼的做法图解5

    5.刀工还是可以的,是不是。~

  • 炒鱿鱼的做法图解6

    6.开炒了,开火,锅热,倒游,放小尖椒,姜~

  • 炒鱿鱼的做法图解7

    7.翻炒出香味,倒入鱿鱼,半成熟,全部辣椒放进去,翻炒几下,然后放盐,酱油。

  • 炒鱿鱼的做法图解8

    8.快出锅了,放一勺耗油,香菜放进去,翻炒均匀,就可以出锅啦~!

小贴士

鱿鱼放进去的时候尽量弄干水,炒的时候有出水没关系,有点汁才好吃。

本菜谱由汐汐_上传

炒鱿鱼的家常做法

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