西芹炒鱿鱼

西芹炒鱿鱼
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作者:心蓝

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
西芹:低蛋白质

食材用料

李锦记旧庄蚝油 适量
青红椒 适量

西芹炒鱿鱼的做法

  • 西芹炒鱿鱼的做法图解1

    1.李锦记旧庄蚝油本来

  • 西芹炒鱿鱼的做法图解2

    2.鱿鱼洗干净,先切十字花刀再切块

  • 西芹炒鱿鱼的做法图解3

    3.西芹,青红椒切块备用

  • 西芹炒鱿鱼的做法图解4

    4.鱿鱼过水

  • 西芹炒鱿鱼的做法图解5

    5.热油锅放西芹入锅翻炒

  • 西芹炒鱿鱼的做法图解6

    6.待西芹翻炒均匀放青红椒入锅

  • 西芹炒鱿鱼的做法图解7

    7.把过水后的鱿鱼也放入锅中

  • 西芹炒鱿鱼的做法图解8

    8.给盐,李锦记旧庄蚝油,搅拌均匀出锅

  • 西芹炒鱿鱼的做法图解9

    9.来一张成品图吧

本菜谱由心蓝上传

西芹炒鱿鱼的家常做法

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