酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.酱油,料酒,香油。
2.肉馅里放上面调料,鸡精,味精,盐,和好调匀。
3.和面,面要软。
4.放面剂。
5.取一块面剂,擀成片。
6.撒盐,刷油。
7.放肉馅,抹匀,用刀上下对切,中间留三分之一不切。
8.从左边下往上叠。
9.左上往下叠。
10.在往中间叠。
11.中间下往上叠。
12.中间上往下叠。
13.在往中间叠。
14.右边下往上叠。
15.最后右上角往下叠。
16.把两边破口捏严实。
17.用手或擀面杖按压擀匀。
18.电饼铛子刷油。
19.放饼。
20.三四分钟翻面刷油。
21.随时翻动,煎至两面金黄,即可出锅。
22.肉饼出锅了。
肉馅最后放姜末,葱末。葱末多放,叠面时要注意两边封好口。