不用吃药！长期服用这碗粥就能抑制鼻炎！的做法

• 1.淘洗净的粳米放入沸水中，第二滚后转小火熬煮；

• 2.柿饼洗去浮尘，改刀成细丝；

• 3.粳米煮开花后，放入柿饼丝；

• 4.截去磨盘柿的顶盖，挖出果肉，将柿身雕刻成盏；

• 5.待粥粘稠，盛入柿盏即成。