丝瓜:解毒
豆腐:解毒



1.丝瓜洗净,去皮后切成厚片



2.豆腐洗净,切成小块



3.生姜洗净切片



4.香葱洗净,分别切段和葱花



5.胡萝卜切碎,一同装盘备用



6.锅烧热油,撒入少许盐



7.放入豆腐块,中火煎至两面金黄



8.捞出沥油,装盘备用



9.锅留底油,放入姜片和葱段爆香



10.放入丝瓜片,炒至变色



11.撒入少许盐,翻炒至出水分



12.倒入盘里的豆腐块,翻炒片刻



13.装盘



14.撒入葱花和胡萝卜碎



15.一道美味的丝瓜炒豆腐就做好了



16.我是林乡,来香哈一起交流吧!
丝瓜可以随自己喜好切成各种形状,因为丝瓜很鲜就可以不加入味精。
