皂角米银耳羹

皂角米银耳羹
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健康功效

银耳:保护神经系统
红枣:补脾胃、益气血

皂角米银耳羹的做法

  • 皂角米银耳羹的做法图解1

    1.准备材料,皂角米提前清水浸泡12小时

  • 皂角米银耳羹的做法图解2

    2.银耳清水浸泡1小时

  • 皂角米银耳羹的做法图解3

    3.浸泡的时候可把枸杞红枣洗净,红枣去核备用

  • 皂角米银耳羹的做法图解4

    4.银耳泡好后体积会变大,捞出去蒂切小块

  • 皂角米银耳羹的做法图解5

    5.准备好后将皂角米,银耳,枸杞,红枣放入电饭煲内

  • 皂角米银耳羹的做法图解6

    6.加入清水,按键调至煲汤

  • 皂角米银耳羹的做法图解7

    7.熟了出锅装碗,如果觉得味道太淡可以加点蜂蜜或者冰糖

小贴士

注意皂角米和银耳的量,因为泡了以后会变得很多

本菜谱由恩宇酱吖ABTR上传

皂角米银耳羹的家常做法

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