苦瓜虾仁

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健康功效

苦瓜:活血化瘀

苦瓜虾仁的做法

  • 苦瓜虾仁的做法图解1苦瓜虾仁

    1.虾仁放入水中洗净

  • 苦瓜虾仁的做法图解2苦瓜虾仁

    2.捞出虾仁

  • 苦瓜虾仁的做法图解3苦瓜虾仁

    3.加淀粉

  • 苦瓜虾仁的做法图解4苦瓜虾仁

    4.

  • 苦瓜虾仁的做法图解5苦瓜虾仁

    5.拌匀腌制5分钟

  • 苦瓜虾仁的做法图解6苦瓜虾仁

    6.苦瓜洗净切开,挖出瓜瓤

  • 苦瓜虾仁的做法图解7苦瓜虾仁

    7.切片

  • 苦瓜虾仁的做法图解8苦瓜虾仁

    8.锅中添水,加一点盐

  • 苦瓜虾仁的做法图解9苦瓜虾仁

    9.烧开,放入苦瓜

  • 苦瓜虾仁的做法图解10苦瓜虾仁

    10.焯水2分钟捞出

  • 苦瓜虾仁的做法图解11苦瓜虾仁

    11.热锅倒油

  • 苦瓜虾仁的做法图解12苦瓜虾仁

    12.倒入虾仁

  • 苦瓜虾仁的做法图解13苦瓜虾仁

    13.快速翻炒

  • 苦瓜虾仁的做法图解14苦瓜虾仁

    14.变色即可

  • 苦瓜虾仁的做法图解15苦瓜虾仁

    15.先将苦瓜摆盘

  • 苦瓜虾仁的做法图解16苦瓜虾仁

    16.再摆上虾仁

  • 苦瓜虾仁的做法图解17苦瓜虾仁

    17.淋上香油即可

  • 苦瓜虾仁的做法图解18苦瓜虾仁

    18.一道美味的苦瓜虾仁就做好了

  • 苦瓜虾仁的做法图解19苦瓜虾仁

    19.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧

小贴士

用量是一人份,人多的适量添加

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苦瓜虾仁的家常做法

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