姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
番茄酱:保护神经系统
白糖:低蛋白质
鸡胸肉 | |
清水 | |
食盐(料汁用) | 食盐(鸡肉用) |



1.鸡胸肉切块



2.葱姜中加水



3.橙子切块



4.用取汁器榨汁



5.橙汁加番茄酱



6.接着倒入米醋



7.再加入一勺糖



8.还有半勺盐



9.将它们搅匀



10.



11.鸡肉入料理机



12.



13.旋好盖子搅成泥



14.肉泥中加入盐



15.适量葱姜水



16.再倒入淀粉



17.顺时针搅拌



18.手抓一把肉泥



19.用虎口挤出肉丸,用勺刮下来



20.肉丸上撒淀粉



21.装盘备用



22.油温五成热下肉丸炸



23.炸至金黄捞出



24.



25.留底油下料汁



26.粘稠后倒肉丸



27.待肉丸均匀裹上料汁即可



28.一道美味的橙汁鸡球就做好了



29.我是小胖轩妈咪呀,来香哈一起交流吧
