鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目
洋葱:杀虫
1.胡萝卜洋葱切小块放入料理机加少许水打成糊,水越少越好!
2.主料和调味放到盆内
3.加面粉和打好的胡萝卜洋葱泥后用手抓均,要能捏成团,不散,要先试一下咸淡哦!
4.油烧热,约200度内,改小火,把豆渣泥捏成小圆饼状入锅炸
5.先揉成丸子
6.压扁,这样的好处是比较快熟,而且熟的比较均匀,也不容易炸散
7.炸到金黄色就可以捞出沥干油装盘了,可以直接吃,也可以蘸各种喜欢的酱汁吃
这个菜十分简单,而且调料可以按个人喜欢随意变化,比如不用咖喱而加辣椒花椒粉,或加五香粉、孜然粉,或其它调味品,油温不能过高,不然很容易炸成黑炭,放入油锅中不要马上用筷子翻动,不然很容易碎