枸杞黑鱼汤

枸杞黑鱼汤
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

枸杞黑鱼汤的做法

  • 枸杞黑鱼汤的做法图解1

    1.把鱼洗干净 切成段

  • 枸杞黑鱼汤的做法图解2

    2.放油 把鱼放在锅里煸一下 在放姜 葱段。煎致一点白色为止

  • 枸杞黑鱼汤的做法图解3

    3.砂锅装水 烧开为止
    或者放凉白开 放料酒 盐 胡椒粉 枸杞

  • 枸杞黑鱼汤的做法图解4

    4.烧开后 放鱼进去 30分钟左右 烧的汤发白为止

  • 枸杞黑鱼汤的做法图解5

    5.放香菜

枸杞黑鱼汤的家常做法

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