皂角米桃胶银耳羹

皂角米桃胶银耳羹
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作者:蔚妈小厨

健康功效

银耳:润肺、生津
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

皂角米桃胶银耳羹的做法

  • 皂角米桃胶银耳羹的做法图解1

    1.桃胶 皂角米泡发12小时

  • 皂角米桃胶银耳羹的做法图解2

    2.金耳泡12小时,银耳3小时

  • 皂角米桃胶银耳羹的做法图解3

    3.红枣切碎

  • 皂角米桃胶银耳羹的做法图解4

    4.桂圆干,黄冰糖

  • 皂角米桃胶银耳羹的做法图解5

    5.泡好后清洗干净,撕小块;银耳和金耳炖40分钟后,放入桃胶和皂角米,小火熬1个小时,水一定要多放;最后加入桂圆、枸杞、红枣、冰糖,冰糖化了即可

  • 皂角米桃胶银耳羹的做法图解6

    6.盛到干净容器中

  • 皂角米桃胶银耳羹的做法图解7

    7.盛出放冰箱冷藏,每次一小碗,冷热皆可,我更喜欢吃凉的,口感更好

  • 皂角米桃胶银耳羹的做法图解8

    8.满满的胶原蛋白

本菜谱由蔚妈小厨上传

皂角米桃胶银耳羹的家常做法

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