猪腰:益气



1.将猪腰片开两边,撕去外膜



2.将里面的白色清理干净



3.再冲洗干净



4.切成自己喜欢的花片



5.冲洗去血污



6.加入少许盐和料酒,拌匀腌制半小时



7.生姜洗净切片,青菜洗净切段备用



8.再将腌制好的腰花,冲洗去血污



9.沥干水后,加入淀粉拌匀备用



10.锅置火上,加入适量清水,放入姜片



11.煮沸后加入盐和橄榄油



12.接着加入青菜



13.沸腾后,放入腰花



14.再次沸腾后,调入白胡椒粉和味精即可



15.起锅后撒上葱花



16.一道美味的青菜腰花汤就做好了



17.我是林乡,来香哈一起交流吧!
猪腰需要多洗几次至水变清,这样才不会有行味。
