卷心菜:护齿、低蛋白质
 腊肉:补血、护齿、保护骨骼
 酱油:补血、护齿、保护骨骼



1.腊肉上锅蒸熟



2.蒸熟的腊肉切片



3.蒜切片



4.姜切碎



5.葱切碎



6.干辣椒剪成段



7.卷心菜手撕成块



8.锅中倒入油烧热



9.放入腊肉



10.炒香



11.放入辣椒



12.放入葱姜蒜



13.倒入料酒



14.放入酱油



15.倒入卷心菜翻炒



16.放入盐调味



17.味精炒匀即可



18.一道美味的腊肉蒜香卷心菜就做好了



19.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
自己家做的腊肉方便老人食用故提前去掉皮了。腊肉本身有咸味放盐时要酌减。卷心菜不宜长时间翻炒,口感爽脆正好。
