腊肉炒芸豆

腊肉炒芸豆
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健康功效

腊肉:保护神经系统
芸豆:低蛋白质

腊肉炒芸豆的做法

  • 腊肉炒芸豆的做法图解1

    1.腊肉先用凉水泡两个小时

  • 腊肉炒芸豆的做法图解2

    2.我是把腊肉煮熟切片

  • 腊肉炒芸豆的做法图解3

    3.锅里加水,放一勺盐,水开把芸豆放进去绰3分钟

  • 腊肉炒芸豆的做法图解4

    4.捞出放进凉水盆里

  • 腊肉炒芸豆的做法图解5

    5.切成菱形的片

  • 腊肉炒芸豆的做法图解6

    6.油热把葱姜蒜炒出香味

  • 腊肉炒芸豆的做法图解7

    7.先把腊肉倒进锅里翻炒两分钟再倒入芸豆翻炒

  • 腊肉炒芸豆的做法图解8

    8.放一点白胡椒粉

  • 腊肉炒芸豆的做法图解9

    9.再放一小勺盐,腊肉比较咸,放盐的时候不能放太多,免得炒出来的菜过咸

  • 腊肉炒芸豆的做法图解10

    10.最后放入美人椒翻炒均匀即可出锅装盘即可食用

  • 腊肉炒芸豆的做法图解11

    11.成品图

小贴士

腊肉都比较咸,吃的时候尽量先用凉水多泡一会,最好是煮熟再吵,腊肉风干后比较干,煮熟后再炒口感好。

本菜谱由太阳暖洋洋上传

腊肉炒芸豆的家常做法

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