燕麦:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全
蓝莓:活血化瘀



1.所有用料一览



2.黑巧克力隔水加热融化



3.加入酸奶拌匀



4.加入蛋黄搅拌均匀



5.加入牛奶拌匀



6.加入燕麦



7.加入低筋粉,搅拌均匀至无干粉颗粒



8.加入可可粉,继续搅拌完全融合



9.蛋清中加入柠檬汁



10.细砂糖分两次加入,每次都要彻底打发溶化



11.再加入第二次细砂糖,高速打发蛋白



12.打发至蛋白有尖角即可



13.取三分之一蛋白与巧克力糊画圈切拌均匀



14.再把剩余的蛋白加入巧克力糊中,继续画圈切拌



15.至完全融合



16.模具垫一层油纸,铺一层蓝莓,倒入蛋糕糊



17.震动几下,震出大泡



18.烤箱170度提前预热五分钟,中层烤15~20分钟



19.蛋糕的高度非常完美



20.出炉,自然冷却后切块



21.一道美味的酸奶蓝莓布朗尼就做好了



22.我是简爱,来香哈一起交流吧!
1、蓝莓彻底清洗干净,用淡盐水消毒灭菌,再冲洗干净控水。
2、蛋糕中也可以添加你喜欢的其他水果及干果,丰富口感,增加营养。
