西红柿溜龙利鱼片

西红柿溜龙利鱼片
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作者:嘟嘟好

健康功效

西红柿:生津止渴
鸡蛋:润燥
番茄酱:保护神经系统

西红柿溜龙利鱼片的做法

  • 西红柿溜龙利鱼片的做法图解1

    1.西红柿两个用热水淖一下,扒皮切块备用

  • 西红柿溜龙利鱼片的做法图解2

    2.把龙利鱼偏成片,用淀粉、料酒、盐白胡、蛋清腌制15钟左右

  • 西红柿溜龙利鱼片的做法图解3

    3.葱姜蒜切末备用

  • 西红柿溜龙利鱼片的做法图解4

    4.锅里下油放入葱姜蒜煸炒

  • 西红柿溜龙利鱼片的做法图解5

    5.加入西红柿翻炒

  • 西红柿溜龙利鱼片的做法图解6

    6.加入水

  • 西红柿溜龙利鱼片的做法图解7

    7.再加入番茄酱

  • 西红柿溜龙利鱼片的做法图解8

    8.水开以后,把腌制好的龙利鱼片下入国内,同时加入盐

  • 西红柿溜龙利鱼片的做法图解9

    9.鸡汁,再次开锅后一道美味的西红柿就五做好了

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西红柿溜龙利鱼片的家常做法

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