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凉拌紫甘蓝
健康功效
紫甘蓝:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康
凉拌紫甘蓝的做法
![凉拌紫甘蓝的做法图解1]()
1.准备好材料
![凉拌紫甘蓝的做法图解2]()
2.甘蓝切丝，洗干净晾干，上面撒上葱花，将酱油，醋，糖，盐，糖，香油在甘蓝上待用
![凉拌紫甘蓝的做法图解3]()
3.锅内放油，将花椒放入炒香，将花椒盛出
![凉拌紫甘蓝的做法图解4]()
4.将油泼在葱上，然后拌匀即可
小贴士
易上火体质一定要少放花椒，花椒为热性食物，容易引起上火
凉拌紫甘蓝的家常做法
（全部）
紫甘蓝:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.准备好材料
2.甘蓝切丝，洗干净晾干，上面撒上葱花，将酱油，醋，糖，盐，糖，香油在甘蓝上待用
3.锅内放油，将花椒放入炒香，将花椒盛出
4.将油泼在葱上，然后拌匀即可
易上火体质一定要少放花椒，花椒为热性食物，容易引起上火
