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虾皮豆腐炖白菜
健康功效
豆腐:生津
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
虾皮豆腐炖白菜的做法
![虾皮豆腐炖白菜的做法图解1]()
1.清洗食材
![虾皮豆腐炖白菜的做法图解2]()
2.白菜叶切条
![虾皮豆腐炖白菜的做法图解3]()
3.豆腐切块，蒜头葱和青椒切碎（这个青椒比较辣，吃不了的人少放些，还可以放些红辣椒，颜色更好看）
![虾皮豆腐炖白菜的做法图解4]()
4.热油放入青椒蒜头葱白碎末和虾皮翻炒一会儿
![虾皮豆腐炖白菜的做法图解5]()
5.倒入适量水烧开后放入豆腐和酱油
![虾皮豆腐炖白菜的做法图解6]()
6.再放入白菜煮三四分钟左右
![虾皮豆腐炖白菜的做法图解7]()
7.最后放入葱叶碎末和盐即可
虾皮豆腐炖白菜的家常做法
（全部）
豆腐:生津
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.清洗食材
2.白菜叶切条
3.豆腐切块，蒜头葱和青椒切碎（这个青椒比较辣，吃不了的人少放些，还可以放些红辣椒，颜色更好看）
4.热油放入青椒蒜头葱白碎末和虾皮翻炒一会儿
5.倒入适量水烧开后放入豆腐和酱油
6.再放入白菜煮三四分钟左右
7.最后放入葱叶碎末和盐即可
