紫薯山药南瓜什锦糕(10个月宝宝辅食)

紫薯山药南瓜什锦糕(10个月宝宝辅食)
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
南瓜:消肿
红枣:利尿

紫薯山药南瓜什锦糕(10个月宝宝辅食)的做法

  • 紫薯山药南瓜什锦糕(10个月宝宝辅食)的做法图解1

    1.先放一个成品图

  • 紫薯山药南瓜什锦糕(10个月宝宝辅食)的做法图解2

    2.将紫薯、南瓜、山药洗净切成小块,将大枣用水泡20分钟。

  • 紫薯山药南瓜什锦糕(10个月宝宝辅食)的做法图解3

    3.将紫薯、南瓜、山药、大枣蒸8分钟焖2分钟。

  • 紫薯山药南瓜什锦糕(10个月宝宝辅食)的做法图解4

    4.大枣拿出来用凉水泡上,这样一会儿会比较好切,而且又不烫手。

  • 紫薯山药南瓜什锦糕(10个月宝宝辅食)的做法图解5

    5.将紫薯、南瓜、山药碾碎备用。

  • 紫薯山药南瓜什锦糕(10个月宝宝辅食)的做法图解6

    6.将大枣去皮(给宝宝吃,大人不用)

  • 紫薯山药南瓜什锦糕(10个月宝宝辅食)的做法图解7

    7.将大枣去核,碾压成泥(也可用辅食机搅打成泥)

  • 紫薯山药南瓜什锦糕(10个月宝宝辅食)的做法图解8

    8.用模具制作花样,由于忘拍照片了,在这儿单独放个模具照片

  • 紫薯山药南瓜什锦糕(10个月宝宝辅食)的做法图解9

    9.将紫薯和山药分别单独放到模具中,成品如图。

  • 紫薯山药南瓜什锦糕(10个月宝宝辅食)的做法图解10

    10.山药红枣糕:上下两面放山药,中间夹层放红枣,图中最上面那个就是了。紫薯山药糕:即是一半紫薯一半山药。注意:2种材料厚度要差不多哦!否则会很难看的!

  • 紫薯山药南瓜什锦糕(10个月宝宝辅食)的做法图解11

    11.山药南瓜糕:上面南瓜,下面山药。尽量不要将南瓜放下面,因为南瓜不易成型,模具一拿下来容易变形。

  • 紫薯山药南瓜什锦糕(10个月宝宝辅食)的做法图解12

    12.成品完成啦!晒个全图吧!最后叮嘱一下:如果感觉不易成型,可以在模具上抹上点水,这样脱模会好许多哦!

小贴士

枣泥可以少加一点点水,否则太干不易成型。

本菜谱由小女不才sunny上传

紫薯山药南瓜什锦糕(10个月宝宝辅食)的家常做法

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