二人世界的菜谱做法大全

巴萨米克醋汁

用料：匹萨草、百里香、巴萨米克醋、盐、橄榄油、胡椒粉

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蜜桃酸奶冻

用料：黄桃罐头、原味酸奶、牛奶、吉利丁片、细砂糖

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烤香草五花肉卷

用料：五花肉、鼠尾草、迷迭香、百里香、意大利香菜、蒜、茴香籽、盐、黑胡椒碎、橄榄油、油

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烟熏三文鱼意面沙拉

用料：螺旋意面、黑橄榄、红甜椒、洋葱、莳萝、烟熏三文鱼、芥末酱、盐、柠檬汁、橄榄油

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煎猪排配苹果芥末

用料：带骨猪排、苹果、洋葱、芥末酱、香槟酒、橄榄油、百里香碎、香叶、盐、白砂糖、黑胡椒碎

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啤酒焖猪里脊

用料：猪里脊、胡萝卜、杏鲍菇、西芹、黄油、红酒醋、啤酒、高汤、黑胡椒粉、白糖、盐

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百里香烟熏鲑鱼

用料：鲑鱼片、芒果、干燥木屑、橄榄油、白酒、柠檬汁、白砂糖、盐、白胡椒粉

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减脂瘦身沙拉之鸡丝苦菊

用料：核桃仁、红辣椒、苦菊、花生仁、盐、糖、白米醋、去皮鸡肉、橄榄油（熟植物油）

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清炖山药排骨

用料：排骨、山药、胡萝卜、小葱、生姜、花椒、八角、盐、料酒

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雪里蕻炖黄豆芽

用料：雪里蕻、黄豆芽、食用油、葱、盐

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茴香素馅饼

用料：饼皮：面粉、酵母粉、水、馅：茴香菜、黑木耳、鸡蛋、盐、植物油

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芋头羹

用料：芋头、清水、生姜、盐、水淀粉

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减肥早餐之葱花芙蓉蛋

用料：笨鸡蛋、小葱、盐、水、白胡椒粉、香油、枸杞

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菠菜猪肝粥

用料：白米饭、菠菜、猪肝、盐、白胡椒粉、香油

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洋葱炒蛋

用料：洋葱、鸡蛋、花生油、料酒、清水、盐

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紫薯欧包

用料：高粉、全麦面粉、水、盐、酵母、紫薯泥、巴旦木碎

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