粉蒸肉
用料:五花肉、盐、生抽、老抽、生粉、鸡精、姜末、料酒、土豆
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翡翠黄瓜卷
用料:黄瓜、蒜、小米辣、食用油、盐、生抽、香醋、糖
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凉拌包菜
用料:圆白菜、生抽、香油、醋、熟黑芝麻
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腐竹拌茼蒿
用料:茼蒿、干腐竹、生抽、大蒜、熟白芝麻、蚝油、油、盐
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炝拌土豆丝
用料:土豆丝、胡萝卜、小葱、盐、五香粉、陈醋、生抽、白糖、菜籽油
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夏日轻 食凉拌折耳根
用料:折耳根、蒜、小米椒、凉拌醋、盐、酱油、香油
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蒜泥毛豆
用料:毛豆、蒜瓣、干辣椒、食盐、香叶、良姜、酱汁:、香油、酱油、生抽
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芦笋炒蘑菇
用料:芦笋、蘑菇、盐、黑胡椒、独头蒜
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凉拌土豆片 减脂饱腹不失美味
用料:土豆、蒜、白糖、白醋、蒸鱼豉油、辣椒油、盐
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小拌银芽
用料:绿豆芽、青尖椒、红椒、蒜、食用油、生抽、香醋、糖、盐
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茄汁花菜
用料:花菜、西红柿、小葱、盐、鸡精、生姜
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虎皮尖椒(轻食减脂)
用料:青椒、盐、耗油、陈醋、生抽、白糖、五香粉
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可乐鸡翅懒人必备
用料:可口、鸡翅、盐、油、料酒、姜、蒜
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蔬菜沙拉
用料:生菜、小番茄、小黄瓜、沙拉酱
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香煎香肠
用料:火腿肠、油、烧烤调料
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蒜蓉丝瓜
用料:丝瓜、蒜、油、盐、酱油
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黄瓜炒蛋
用料:黄瓜、鸡蛋、小番茄、油、盐、鸡精、味极鲜
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凉拌千张
用料:千张、胡萝卜、莴笋、葱、蒜、白糖、醋、盐、鸡粉、香油
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