午餐的菜谱做法大全

山药玉米须乌鸡汤 明目养眼

用料：山药、玉米须、乌鸡、盐、姜

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玉米南瓜浓汤

用料：南瓜、甜玉米粒、圆葱、大蒜、大杏仁、盐、黑椒碎、橄榄油

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素炒耗油什锦菜

用料：胡萝卜、杏鲍菇、紫甘蓝、西蓝花、耗油、葱花、油

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洋葱炒猪肝

用料：猪肝、洋葱、胡萝卜、大葱、生姜、盐、生抽、白糖、生姜粉、生粉、白胡椒粉、油、黄酒、蚝油

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奶油哈斯

用料：牛奶、鲜奶油、高粉、糖、盐、酵母

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毛豆粥

用料：毛豆、大米、油、盐

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【简餐】番茄手擀面

用料：番茄、水、手擀面条、盐、油

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猪脚地瓜汤

用料：猪脚、白豇豆、赤小豆、扁豆、姜片

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大米煎发面饼

用料：面粉、纯牛奶、火腿肠、大米、胡萝卜、鸡蛋、葱、水、发酵粉、色拉油、黑芝麻、盐

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腊肠炒米粉

用料：细米粉、包菜、胡萝卜、腊肠、小葱、鸡蛋、油、生抽、盐、鸡粉

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芋圆

用料：红薯、紫薯、木薯粉、白糖、西米、红豆薏米

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拔丝芋头

用料：芋头、油、糖

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开心果碱水贝果

用料：清水、高筋粉、草莓粉、糖、盐、酵母、开心果、黄油、清水（煮贝果用）、碱面（煮贝果用）

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蛋黄酥

用料：中筋面粉（水油皮）、食盐（水油皮）、白糖（水油皮）、植物油（水油皮）、水（水油皮）、中筋面粉（油酥）、植物油（油酥）、咸蛋黄（馅）、红豆沙（馅）、鸡蛋、黑芝麻、高度白酒

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鲜虾土豆球

用料：土豆、大虾、面包糠、鸡蛋、盐、胡椒粉、糖、油

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桂圆干制作

用料：龙眼

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8寸香橙酸奶戚风蛋糕

用料：鸡蛋、低粉、糖、自制酸奶、盐、糖渍橙皮、醋、玉米油

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减脂版麻辣鸡丝

用料：鸡胸肉、葱段、姜片、料酒、盐、酱油、辣椒面、橄榄油

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